- CARACTERISTICAS
- MODO DE EMPLEO:
La Creatina Monohydrate de ElevenFit está formulada con monohidrato de creatina puro, el suplemento que revolucionó el mundo deportivo.
Rendimiento y fuerza muscular: La creatina actúa como reserva de energía en tus músculos, evitando la fatiga durante las contracciones y favoreciendo la síntesis de proteína muscular.
Resultados comprobados: Numerosos estudios muestran que el monohidrato de creatina aumenta la reserva total de creatina en el músculo, promoviendo ganancia de fuerza, aumento muscular y mejor rendimiento deportivo.
Beneficios adicionales: Más allá del deporte, la creatina aporta diversos efectos positivos para la salud general y el bienestar muscular.
Fase de carga (1ª semana): Calcula 3 g de creatina por cada kg de peso corporal.
Fase de mantenimiento: Tras la semana de carga, toma la mitad de la cantidad diaria.
Recomendaciones:
- Consumir con el estómago vacío, preferiblemente después del entrenamiento y acompañado de carbohidratos simples.
- Diluir 5 g de creatina en 350 ml de líquido para una disolución óptima.
- Mantente bien hidratado durante todo el período de consumo.
CREATINA MONOHYDRATE SABOR FRESA 300GR
13,95 €
